Kahden Viikon ruokalista
Viikko 1
Viikko 1: ruokalista ajalle: 20 - 26.2.2012
Maanantai
Makkarapihvit tai makkarakastike L
Kipparinkanakeitto G L
Vadelma-kirsikkakiisseli
Tiistai
Herne- tai lohikeitto G L
Kinkku-kasviskiusaus G L
Laskiaispullat, kahvi
Keskiviikko
Kievinkana tai broilerimurekepihvit L
Pekoninen kasviskeitto L
Mokkamousse tai hedelmäkiisseli
Torstai
Kalamureke L G
Makkarakeitto L G
Omena-puolukkakiisseli
Perjantai
Possupihvit smetanakastikkeessa L
Pinaattikeitto L
Mansikkainen päärynäkiisseli, vaniljakerma G L
Lauantai
Nakkikastike L
Hedelmäsalaatti
Sunnuntai
Jauhelihapihvit L
Jäätelö
Viikko 2: ruokalista ajalle: 27.2. - 4.3.12
Maanantai
Kaalikääryleet tai lihapata L
Porkkanainen bataattisosekeitto G L
Raparperi-mansikkakiisseli
Tiistai
Uunilohi, piparjuurilisäke G L
Broileririsotto G L
Rusinakiisseli
Keskiviikko
Lindströminpihvit L
Tomaattinen vuohenjuustokeitto G L
Ruusunmarja-banaanikiisseli
Torstai
Lammaskaali- tai lihakeitto L G
Kana-kasvislasagnette L
Toffeinen omenapaistos, vaniljakastike
Perjantai
Palapaisti L
Siskonmakkarakeitto G L
Kuningatarrahka G L
Lauantai
Kalapyörykät L
Vispipuuro
Sunnuntai
Uunipossupata L
Suklamousse tai mustikkakiisseli
Lounas Tarjolla arkisin 11.00-13.00 ja viikonloppuisin 11.30-13.00. Myymme aterioita myös mukaan. Pidätämme oikeuden listan muutoksiin. L = Laktoositon, vh = Vähähiilihydraattinen, G = Gluteeniton
Kontulan Helykoti, Porttikuja 8, Myllypuron Helykoti, Yläkiventie 7
Kettutien palvelutalon, Kettutie 15.
P. (09) 3424 7017
| 
